6月17日シンク＆調理台＆大豆のお肉＆大豆の煮物＆ドラゴン桜の桜木先生が脳の伝達物質アミノ酸が入っていると言っていたほうれん草の卵焼き

30年以上使っている

シンクとは思えません

ドラゴン桜（6話）で

桜木先生が

ほうれん草の

出汁巻き卵には

脳に良い伝達物質

必須アミノ酸が

沢山入っていると

おっしゃっていたので

朝は出汁まかない卵焼き

を頂いています＾＾

朝だし巻きを巻くのは

めんどくちゃいので

巻かないで焼いています＾＾

お口の中に入ったら

同じ味です＾＾

高コレステロール

高脂血症・高血圧なので

お肉を出来る限りひかえて

大豆のお肉にしています

お肉と勘違いされます

美味しいですし

ヘルシーで体重も

二人共減ってきました＾＾

色が黒いですが

味付けは薄めです

お好み焼きソースを

使って味付けしました

ゴーヤーが苦いので

それを補うための

甘みの多いソース

美味しいですよ