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21日理論(人は21日続けば一生続く)6月21・22日のシンクです! ショパン 英雄ポロネーズ にのせてピカピカに^^朝食&昼食です^^♪

【6月22日のお品書き】

1・21日理論

2・21日・22日のシンクと調理台

3・ショパン 英雄ポロネーズ

4・朝食&昼食

5・こんなサイトも見られて

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1・21日理論

 

禁煙とかダイエットとか、勉強・エクササイズとか、新たな習慣を確立するには、がんばってなんとか「21日間だけ続ければ、そのあとも必ず続けられるようになる」という「21日理論」。

私は煙草もお酒もたしなみません

ピアノや編み物などは1日8時間続けても

パソコンの練習とか勉強とかは

続けることに苦痛を感じたことは

ほとんどありません(数学以外)

 

しかし、家のお片付けが苦手で

ハッキリ言ってできませんでした

特に洗い物ができませんでした

 

でも、6月1日からこのブログで

シンク&調理台の写真を出すようになり

22日間続いたことは確かで

21日理論で言うともう達成していて

今日はおめでたい日になりました^^

 

ブログのお陰でシンクと調理台を

綺麗にすることも苦にならなくなりました

明日からは他の部屋や場所も

少しずつ綺麗にして行きたいと

野望を持っています^^

 

そして、家中をピカピカにして

家をパワースポットにします

68歳なので死ぬまでに

パワースポットにしたいと思います。

笑顔のシロフクロウ

2・21日・22日のシンクと調理台

2回分の食器が重なっています

 

今日もこんなにピカピカになりました^^

 

今日は調理台の上までいっぱいでした!!

でもこんなにピカピカ

 

22日目にもなると簡単にピカピカになります^^♪

 

 

 

3・ショパン 英雄ポロネーズ(今日のクラッシック)

 

辻井伸行 ショパン 英雄ポロネーズ

Nobuyuki Tsujii Chopin Heroic Polonaise Op. 53

2,012,850 回視聴2018/04/27

 

幸せを呼び込む蝶オオルリアゲハ

今日は

ショパン 英雄ポロネーズ

を聞きたい気分でしたので

障害を持つ辻井伸行さんの

ピアノを聞きながら戦いました!

 

私も対人関係の発達障害があり

障害を持っても輝いている

辻井伸行さんを見習いたいと

心から思いながら聞かせて

頂きました、ありがとうございます

お陰でいつもよりピカピカに^^

 

 

4・朝食&昼食

お父さんの朝食

 

るりちゃんの朝食

 

大根と大豆の煮物とスープと全粒パンにセブンイレブンのポテトサラダ

 

 

 

冷凍マルゲリータピザ

 

 

焼く前はこんな感じ(バジルのいい香りがしました^^

 

 

焼いたらこんな感じでもっちりチーズがめちゃうまです^^

 

 

生のプチトマトも高級感を醸し出していました^^美味しかったです^^

 

 

 

皆様のお陰で徐々にランクが上がりました

 

 

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